Les Formations

Se révéler à soi à travers la prise de parole

Comment se montrer ? Comment accueillir le regard de l’autre ? Comment s’exprimer ? Comment s’entendre ?

Pour qui ?

Vous intervenez en réunion, vous êtes en contact avec des clients, avec vos équipes, votre hiérarchie, un public... ou tout simplement pour améliorer votre communication avec votre entourage.

Objectif

Cette formation vous fera vivre durant 3 jours (soit un samedi par mois) des expériences afin d’atteindre un état intérieur serein lors de la prise de parole.

Les mises en pratique et en situation très concrètes proposées vous permettront de mesurer votre évolution en sollicitant vos capacités, en développant votre confiance, en transformant vos croyances par l’émergence des situations vécues.

Programme

C’est pourquoi ces 3 journées sont à vivre de manière indissociable car elles participent à votre évolution globale.

  • Le 1er jour: Prise de contact. Exercices d’improvisation, jeux de rôle, plaisir de jouer et de se montrer. Qu’est ce que la prise de parole? Comment s’articule t'elle ?
  • Le 2ème jour: Nous entrerons plus dans la technique à travers notre corps, mise en conscience du corps, de la voix, du lâcher prise. Différents exercices d’ancrage vous seront bien sûr proposés pour intégrer ces étapes.
  • Le 3ème jour: Renforcement des acquis des 2 premiers jours avec un approfondissement de l’ancrage, de la confiance, du plaisir de jouer et de se montrer toujours à travers des mises en situation ainsi que toutes vos techniques et concepts acquis…

L’alternance entre découverte, improvisation, technique, ressenti, structure, vécu corporel… est la clé d’une aisance dans la prise de parole.

Tarif

150 euros la journée soit 450 euros pour les 3 jours.

Acompte de 135 euros à la réservation.

Dates

1er jour : 18 mai 2019

2ème jour : 8 juin 2019

3ème jour : 29 juin 2019

A la rencontre des Runes

Les runes, cadeaux du Dieux Odin, sont là pour nous guider, nous aider… le mot « rune » est associé à des notions de « mystère », « secret », « murmurer »…. Les runes sont des intermédiaires avec des énergies intemporelles auxquelles on peut se connecter, pour agir. Elles nous mettent aussi en contact avec des archétypes universels, nous permettant d’explorer notre inconscient collectif et par la même notre inconscient individuel : elle contribue a révéler nos potentiels, nos capacités psychiques.

Pour qui ?

Vous avez des difficultés à prendre des décisions ou souhaitez être conforté dans vos choix ? Vous êtes curieux ou vous souhaitez apprendre à connaître les runes et son utilisation ?

Objectif

Les runes, clés vibratoires ancestrales, tissent les structures de notre être intime, nous éclairant sur notre chemin d’unité.

Les runes sont une guidance et un soin pour l’âme. Elles peuvent aider à faire le point sur notre vie. Elles orientent vers les décisions à prendre avec un éclairage sur l’état d’esprit et attitudes à adopter.

C’est un outil efficace et intemporel, formidable compagnon pour notre vie au quotidien, qui nous rappelle que nous sommes « acteurs » de notre vie.

Programme

Les deux jours sont à vivre de manière indissociable avec un délai d'intégration minimum de 3 semaines.

Le 1er jour :

Recevoir sa connexion. Chaque runes est rencontrée énergétiquement, corporellement, émotionnellement et mentalement. L’initiation et l’intégration se font par l’apprentissage des postures de chaque rune, par des voyages sonores, par des rêves éveillés.

Nous abordons également les aspects théoriques, symboliques et mythologiques.

Le 2eme jour :

Après les 3 semaines d'intégration, élargissement et approfondissement de la pratique par une alchimie des runes avec les outils et l'énergie.

Tarif

150 euros la journée soit 300 euros pour les 2 jours

Acompte de 90 euros à la réservation.

Dates

Première session

1er jour : 14 avril 2019

2eme jour : 12 mai 2019

Deuxième session

1er jour : 28 avril 2019

2eme jour : 26 mai

Confiance en soi

Pour atteindre ses objectifs, mener à bien ses projets, faire face efficacement aux autres et à toute situation, il est essentiel de développer et maintenir une confiance personnelle.

Pour qui ?

Etes vous concerné ? Voulez-vous atteindre vos objectifs ? Souhaitez vous gagner en efficacité et être plus performant dans votre milieu professionnel ?

Objectif

Je vous propose une formation sur 2 jours pour :

  • Gagner en confiance personnelle pour être plus à l’aise dans votre vie professionnelle
  • Développer toutes vos potentialités
  • Entrer dans l’action et réussir

Programme

1er jour :

  1. Comprendre les mécanismes en jeu et savoir faire un auto-diagnostic
  2. Mieux se connaître, ses besoins, ses émotions, ses ressources

2eme jour :

  1. Savoir communiquer en souplesse tout en s'affirmant
  2. Adopter une nouvelle dynamique d'action
  3. Mise en pratique des outils adaptés

Tarif

150 euros la journée

Acompte de 90 euros à la réservation

Dates

à venir

Voyage chamanique au son du tambour et bain de runes

Pour qui ?

Si vous êtes curieux, audacieux à la recherche de qui vous êtes ou tout simplement si vous souhaitez vivre une expérience de voyage au tambour chamanique et/ou prendre un bain de runes, je vous accompagne avec amour et bienveillance sur ces chemins.

Objectif

Ces expériences nous amènerons vers plus de ressentis corporels et énergétiques ouvrant ainsi vos perceptions latentes. Vous accéderez à de nouvelles dimensions inexplorées…

Programme:

Vous pouvez choisir de vivre les deux expériences ou l’une des deux sur la journée:

  • Voyage chamanique au son du tambour: Dans un premier temps, nous préparerons notre corps au travers de la médiation corporelle dans un premier temps puis nous voyagerons au rythme du tambour.
  • Bain de runes: Nous nous alignerons au travers d’une méditation puis chacun se positionnera à tour de rôle à l’intérieur du « cercle des runes» et vivra son expérience.

Tarif

150 euros la journée (acompte de 45 euros à la réservation)

75 euros la demi journée (acompte de 22 euros à la réservation)

Dates

à venir